今天是

通知公告



    2019年節假日放假通知安排
                                

    1、元旦 12月30日~1月1日 12月29日(周六)上班 共3天

    2、春節 2月4日(除夕)~2月10日 2月2日(周六)、2月3日(周日)上班 共7天

    3、清明節 4月5日~4月7日 與周末連休 共3天

    4、勞動節 5月1日 無調休 共1天

    5、端午節 6月7日~6月9日 與周末連休 共3天

    6、中秋節 9月13日~9月15日 與周末連休 共3天

    7、國慶節 10月1日~10月7日 9月29日(周日)、10月12日(周六)上班 共7天


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我校定向醫學班開展“預防高血壓,健康你我他”主題班會

    3月22日,我校A1421班在華文樓301開展了“預防高血壓,健康你我他”主題班會。
    班會上,班長曹銳指出,高向壓是目前健康諸多殺手之一,高血壓的患病率隨著年齡的增長而增高,女性在更年期之前的患病率低于男性,但在更年期之后女性高血壓發病率迅速升高,甚至高于男性。高緯度地區的發病率高于低緯度地區,鈉鹽和飽和脂肪酸攝入越高,平均血壓水平和高血壓率也隨之增高。發病年齡已逐漸趨向年輕化,隨著科技的發展,大量電子產品的使用,不良的生活作息、飲食習慣、環境、肥胖、吸煙等等都成了誘發高血壓的因素。如何做到有效預防高血壓應注意以下幾點:1、定期測量血壓2、一天內不要攝入過量的鹽(每人每天<6g)3、戒煙限酒4、適量運動5、避免神經過度緊張6、飲食應清淡7、合理休息8,、增加鉀和鈣的攝入量。
    班主任何翠媛對班會進行總結。她對同學們的積極準備給予了肯定,希望同學們通過身邊的事學會用醫學思維來分析,從而提高自己對醫學學習的興趣,從自身做起,感染和影響周圍的人,擔負起宣傳健康、維護健康的責任和使命。

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三头六臂打一生肖
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